Tadasana & Pranamasana – Yoga exercise series; nr 7
In der Reihe der dynamische Übungen aus dem Sonnengruß stelle ich euch heute Tadasana & Pranamasana vor. (Siehe hier für Deutscher Sprache) Tadasana (The Mountain Pose) Tad = Mountain Asana = pose It's the first exercise in the Sun Salutation series, a simple pose. It is the mother of all ...read more
