Le bonheur

Il y a deux ans, la tante de Christophe, Monique, a quitté son appartement à Paris pour une maison de retraite en banlieue parisienne. Sa santé (tant physique que mentale) était défaillante et elle ne pouvait plus vivre seule.Christophe est son tuteur depuis près de 5 ans maintenant, et ce

J’ai une amie en Belgique qui est très triste avec ce nouveau confinement. En effet, la solitude se fait sentir avec les nouvelles mesures de soi-disant sécurité. La perte de contact avec une grande partie de son entourage est lié à la peur. Oui, ils ont peur de l’infection et

Alors que j'écris la première ébauche de cet article, je suis dans un train en route pour Christophe, après avoir passé une semaine avec ma mère. Nous avons fêté ensemble son 87e anniversaire et passé une semaine tranquille en parfaite harmonie.Nous avons beaucoup parlé, comme à notre habitude. Au début,

C’est l’histoire d’un membre de ma famille. Un jeune de 25 ans qui comme tout le monde, est à la recherche d’une satisfaction professionnelle. Après avoir appris le métier de pâtissier, il ne pouvait plus du tout supporter ni le gout sucré, ni l’ambiance au travail ou les horaires. Il

Les frustrations de Nicole ont commencées dès le plus jeune âge. Dans sa famille il n’y avait pas beaucoup d’amour et vers 13 ans les copines lui faisaient des blagues à cause de ses grandes oreilles, qu’elle avait du mal à cacher. Elle se sentait de moins en moins à

Maintenant que tu sais quels sont les facteurs les plus importants pour une bonne santé, tu es prêt à assumer la responsabilité de la tienne. Et tu réalises que certaines habitudes doivent changer si tu veux rester en bonne santé à long terme.Félicitations ! La prise de conscience est le premier

Tu viens d'abandonner un programme de 7 jours pour devenir parfait. Au cours des dix dernières années, tu as dépensé des centaines, voire des milliers d'euros en régimes, programmes de sept jours et autres solutions apparemment magiques pour devenir plus sain et plus heureux. À l'heure actuelle, tu te sens