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J'ai commencé l'université à l'âge de 19 ans. Cela signifiait aussi que je vivais seule pour la première fois de ma vie. Pour moi, cela indiquait que j'avais atteint une

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Je pense être dans la même situation qu’une majorité d’entre vous. A cause des évènements de l’année 2020, j’ai passé beaucoup plus de temps sur les réseaux sociaux que d’habitude.

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J’ai une amie en Belgique qui est très triste avec ce nouveau confinement. En effet, la solitude se fait sentir avec les nouvelles mesures de soi-disant sécurité. La perte de

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Alors que j'écris la première ébauche de cet article, je suis dans un train en route pour Christophe, après avoir passé une semaine avec ma mère. Nous avons fêté ensemble

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C’est l’histoire d’un membre de ma famille. Un jeune de 25 ans qui comme tout le monde, est à la recherche d’une satisfaction professionnelle. Après avoir appris le métier de

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Flatulences, ballonnements, constipation, diarrhée et mauvaise haleine sont autant de signes d'une mauvaise digestion. Ils indiquent tous que quelque chose ne fonctionne pas comme il le faudrait. Si la situation

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Les frustrations de Nicole ont commencées dès le plus jeune âge. Dans sa famille il n’y avait pas beaucoup d’amour et vers 13 ans les copines lui faisaient des blagues

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Il y a dix ans, j'ai rencontré un homme qui avait d'étranges cicatrices sur les coudes. Je n'avais jamais rien vu de tel et je lui ai demandé ce que

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Manger et se reproduire sont des thèmes centraux pour tout ce qui vit et surtout l'évolution de l'alimentation.Pour se manifester dans ce monde, il faut tout d’abord se reproduire et

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C'est une déclaration audacieuse, n'est-ce pas? Et j'avoue que ce n'est malheureusement pas vrai. Pas encore en tout cas. Mais j'y travaille!Le fait est que les médias nous lavent tellement

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Ma sœur, âgée de 60 ans, a reçu récemment un diagnostic d'arthrose. Depuis plusieurs années, elle souffrait de douleurs aiguës dans le bas du dos, irradiant vers une de ses

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Un jour avec Sirina 5h30 du matin, «Debout, les enfants», crie leur mère.  Elle doit les réprimander à plusieurs reprises, car elles sont fatiguées et n’ont bien sûr pas envie

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Si tu viens de remplir le dosha-test et de télécharger ta liste personnalisée de recommandations alimentaires ayurvédiques basées sur ta constitution ayurvédique personnelle, cet article est pour toi.La liste des

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Incroyable mais vrai. Au moment où je terminais d’écrire mon plaidoyer, une lettre ouverte de "Millionaires for Humanity" a été publiée ce lundi! Un appel aux gouvernements pour qu'ils taxent les

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C'est une histoire vraie. C'est mon histoire personnelle. La raison pour laquelle j'écris ceci est pour illustrer le pouvoir de la nutrition, dans l'espoir d'empêcher d'autres personnes de souffrir comme

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Oui et non. Il n'est pas facile de répondre. Certains médicaments de synthèse sont vraiment bons et importants pour la santé, mais pas pour tous et nous ne pouvons pas

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L'une des nombreuses choses qui sont devenues très claires à la suite de la pandémie Covid19, est l'importance d'une bonne hygiène pour notre santé. En particulier : se laver les

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L'eau en général est un besoin de base et une ressource importante pour le maintien de la vie sous toutes ses formes. L'eau potable jouent un des rôles les plus

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Boire de l'eau est important, nous le savons tous. Cependant, il y a tellement d'informations sur l'art de boire de l'eau que je peux m'imaginer que tu te poses des

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Que sais-tu réellement de la flore intestinale ou microbiote intestinal?Tu es souvent fatigué(e), même après une bonne nuit de sommeil ? Tu as souvent des douleurs d’estomac ou d’intestins ?

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Avant de me lancer dans l'alimentation ayurvédique, permet-moi de te parler d'énergie. En regardant les choses bien attentivement, tout est énergie. Si tu décomposes une matière en ses plus petites

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Les influences de mon environnement Il y a de nombreux facteurs dans ton environnement qui ont une grande influence sur le développement de ton système immunitaire pour prévenir les maladies... Ce que

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Maintenant que tu sais quels sont les facteurs les plus importants pour une bonne santé, tu es prêt à assumer la responsabilité de la tienne. Et tu réalises que certaines habitudes

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Tu as décidé de prendre les choses en main en assumant la responsabilité de ta propre santé. Ça fait du bien, non ? Une meilleure santé signifie un meilleur système

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Tu viens d'abandonner un programme de 7 jours pour devenir parfait. Au cours des dix dernières années, tu as dépensé des centaines, voire des milliers d'euros en régimes, programmes de

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